En Health & Body nos dedicamos a la atención, análisis y corrección de los desequilibrios neuromusculares con técnicas revolucionarias y especializadas en: Entrenamiento físico Deportes Recuperación de lesiones o cirugías Dolor crónico Rigidez excesiva Nos Ubicamos en San pedro Iztacalco, CDMX TERAPIA MAT (Duración 45 a 60 min.) Muscle Activation Techniques (MAT)® Es una poderosa herramienta de evaluación muscular que analiza y corrige los desequilibrios neuromusculares; enfocándose en la causa del dolor y la rigidez, probando, corrigiendo y manteniendo la eficiencia contráctil de los músculos. BENEFICIOS Identifica cuando los músculos no reciben la información neuronal adecuada, mejora la comunicación entre el cerebro y los músculos para que estos puedan estabilizar las articulaciones de la manera más eficaz, tolerar las fuerzas y proteger al cuerpo de lesiones. Esto conlleva a una buena mecánica de los movimientos del cuerpo humano, influyendo en una adecuada postura como punto inicial para no padecer lesiones o desbalances con el ejercicio. VENDAJE NEUROMUSCULAR (Duración 30 a 45 min.) Vendaje neuromuscular o “kinesiotape” es un método de vendaje especial originado en Asia por los doctores Kenzo Kase y Murai. Basado en la kinesiología y quiropraxia. Se trata de una venda porosa, elástica, y adhesiva que se adapta perfecto a la piel. Se aplica en lesiones que afectan la movilidad o sensibilidad, ya sea de origen central o periférico ya que tiene influencia sobre músculos, tendones, ligamentos, fascia, articulaciones, circulación, sistema linfático y sistema nervioso, ayudando así a nuestro organismo a activar su propio proceso de autocuración. NO tiene ningún tipo de medicamento. Tiene como objetivo NO inmovilizar la zona afectada, todo lo contrario, se busca mantener al paciente en movimiento para mejorar la actividad muscular, mejorar a propiocepción, aliviar el dolor y así tener un correcto aporte sanguíneo, contribuyendo a la recuperación eficaz de la lesión. BENEFICIOS Los beneficios de este método serán múltiples gracias a su acción biomecánica, exteroceptiva, neuroreceptiva, neurorefleja, analgésica y circulatoria, pero dependerán de la aplicación, es decir, que el objetivo a alcanzar dependerá de la tensión ejercida en la venda, de la dirección y forma del vendaje. DISEÑO DE PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA (Duración 60 a 70 min.) Basados en la biomecánica muscular y la anatomía de cada persona, elaboramos una lista de ejercicios, considerando las leyes de la física y tomando en cuenta las necesidades y objetivos que nos plantea cada uno de nuestros clientes. De manera presencial vamos diseñando cada ejercicio proporcionando toda la información necesaria para que cada individuo pueda comprender el ¿por qué?, la forma, el tiempo y el medio (accesorios) de cada movimiento. BENEFICIOS Mejora la fuerza, la flexibilidad, la estabilidad y salud articular, el sistema cardiovascular, el metabolismo, la densidad ósea, la tensión arterial, disminuye el % de grasa corporal, mejora la conexión neurológica cerebro-músculo; entre muchos otros beneficios.
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En Health & Body nos dedicamos a la atención, análisis y corrección de los desequilibrios neuromusculares con técnicas revolucionarias y especializadas en: Entrenamiento físico Deportes Recuperación de lesiones o cirugías Dolor crónico Rigidez excesiva Nos Ubicamos en San pedro Iztacalco, CDMX TERAPIA MAT (Duración 45 a 60 min.) Muscle Activation Techniques (MAT)® Es una poderosa herramienta de evaluación muscular que analiza y corrige los desequilibrios neuromusculares; enfocándose en la causa del dolor y la rigidez, probando, corrigiendo y manteniendo la eficiencia contráctil de los músculos. BENEFICIOS Identifica cuando los músculos no reciben la información neuronal adecuada, mejora la comunicación entre el cerebro y los músculos para que estos puedan estabilizar las articulaciones de la manera más eficaz, tolerar las fuerzas y proteger al cuerpo de lesiones. Esto conlleva a una buena mecánica de los movimientos del cuerpo humano, influyendo en una adecuada postura como punto inicial para no padecer lesiones o desbalances con el ejercicio. VENDAJE NEUROMUSCULAR (Duración 30 a 45 min.) Vendaje neuromuscular o “kinesiotape” es un método de vendaje especial originado en Asia por los doctores Kenzo Kase y Murai. Basado en la kinesiología y quiropraxia. Se trata de una venda porosa, elástica, y adhesiva que se adapta perfecto a la piel. Se aplica en lesiones que afectan la movilidad o sensibilidad, ya sea de origen central o periférico ya que tiene influencia sobre músculos, tendones, ligamentos, fascia, articulaciones, circulación, sistema linfático y sistema nervioso, ayudando así a nuestro organismo a activar su propio proceso de autocuración. NO tiene ningún tipo de medicamento. Tiene como objetivo NO inmovilizar la zona afectada, todo lo contrario, se busca mantener al paciente en movimiento para mejorar la actividad muscular, mejorar a propiocepción, aliviar el dolor y así tener un correcto aporte sanguíneo, contribuyendo a la recuperación eficaz de la lesión. BENEFICIOS Los beneficios de este método serán múltiples gracias a su acción biomecánica, exteroceptiva, neuroreceptiva, neurorefleja, analgésica y circulatoria, pero dependerán de la aplicación, es decir, que el objetivo a alcanzar dependerá de la tensión ejercida en la venda, de la dirección y forma del vendaje. DISEÑO DE PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA (Duración 60 a 70 min.) Basados en la biomecánica muscular y la anatomía de cada persona, elaboramos una lista de ejercicios, considerando las leyes de la física y tomando en cuenta las necesidades y objetivos que nos plantea cada uno de nuestros clientes. De manera presencial vamos diseñando cada ejercicio proporcionando toda la información necesaria para que cada individuo pueda comprender el ¿por qué?, la forma, el tiempo y el medio (accesorios) de cada movimiento. BENEFICIOS Mejora la fuerza, la flexibilidad, la estabilidad y salud articular, el sistema cardiovascular, el metabolismo, la densidad ósea, la tensión arterial, disminuye el % de grasa corporal, mejora la conexión neurológica cerebro-músculo; entre muchos otros beneficios.