Entrena cuando quieras y donde quieras, entrenamiento personalizado. Nos adaptamos al equipo que tengas, ya sea, bicicleta, cuerda, pesas rusas, etc. 1.- Por correo o por WhatsApp, mándanos tu: Nombre, peso y estatura. 2.- Te mandamos unas pruebas físicas muy sencillas. 3.- De acuerdo a las pruebas físicas y tu objetivo te mandamos tu planeación semanal. Cada tercer día nos envíes los resultados para ir monitoreando tu avance y como te has sentido para evitar lesiones. 4.- Cada semana te mandamos tu planeación personalizada de acuerdo con tus avances. Y cada día si tienes alguna duda no dudes en decirnos para resolverla. Entrena donde mas te convenga, en tu casa, un parque, etc. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA: Planeación personalizada para una buena salud, Planeación personalizada para mujeres, Corre tus primeros Km, Planeación personalizada para correr 5Km, Planeación personalizada para correr 10Km, Planeación personalizada para correr 21Km, Planeación personalizada para correr 42Km,
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Entrena cuando quieras y donde quieras, entrenamiento personalizado. Nos adaptamos al equipo que tengas, ya sea, bicicleta, cuerda, pesas rusas, etc. 1.- Por correo o por WhatsApp, mándanos tu: Nombre, peso y estatura. 2.- Te mandamos unas pruebas físicas muy sencillas. 3.- De acuerdo a las pruebas físicas y tu objetivo te mandamos tu planeación semanal. Cada tercer día nos envíes los resultados para ir monitoreando tu avance y como te has sentido para evitar lesiones. 4.- Cada semana te mandamos tu planeación personalizada de acuerdo con tus avances. Y cada día si tienes alguna duda no dudes en decirnos para resolverla. Entrena donde mas te convenga, en tu casa, un parque, etc. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA: Planeación personalizada para una buena salud, Planeación personalizada para mujeres, Corre tus primeros Km, Planeación personalizada para correr 5Km, Planeación personalizada para correr 10Km, Planeación personalizada para correr 21Km, Planeación personalizada para correr 42Km,