Alimentos y Bebidas archivos - What The Health!

28 Ene

Alimentos frescos y procesados: cómo elegir mejor y cuidar tu salud

28 de enero de 2026
Por Adrián de la Vega

Comer saludable no va solo de contar calorías o de eliminar alimentos, sino de entender qué estamos comiendo. Muchas veces el problema ...

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14 Nov

Alimentos y Bebidas, Nutrición, Salud

¿El alga espirulina para qué sirve y cómo tomarla?

14 de noviembre de 2025
Por Adrián de la Vega

La espirulina es un alga de alto valor nutricional: aporta proteínas, hierro, vitaminas y antioxidantes que ayudan a mantener la energí...

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28 Ago

Alimentos y Bebidas

Skny Gummies: para qué sirve, beneficios y cómo tomarla

28 de agosto de 2025
Por Adrián de la Vega

Las Skny Gummies se han vuelto populares por ofrecer una opción más sencilla y cómoda que los suplementos tradicionales enfocados en la...

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13 Jun

Alimentos y Bebidas

Alimentos para la colitis: ¿qué comer y qué evitar?

10 de junio de 2025
Por Adrián de la Vega

Saber qué comer cuando tienes colitis no es solo un tema de preferencia o gusto: es parte activa del tratamiento. De hecho, institucion...

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28 Feb

Alimentos y Bebidas, Salud

Té para cólicos menstruales: beneficios y mejores opciones

10 de febrero de 2025
Por Adrián de la Vega

Los cólicos menstruales son una molestia con la que muchas mujeres lidian cada mes y, a veces, el dolor puede ser tan intenso que afect...

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14 Ene

Alimentos y Bebidas

Té de la mujer: qué es, beneficios y cómo tomarlo

13 de enero de 2025
Por Adrián de la Vega

El cuidado de la salud femenina puede apoyarse en soluciones naturales que aporten equilibrio y bienestar. Entre estas opciones, el té ...

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28 Nov

Alimentos y Bebidas

Keto Coffee: para qué sirve, beneficios y cómo tomarlo

7 de noviembre de 2024
Por Adrián de la Vega

El keto coffee es una bebida popular entre quienes buscan una fuente alternativa de energía en su día a día. Gracias a sus efectos únic...

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28 Ago

Alimentos y Bebidas

Para qué sirve el té de damiana: ¿cómo tomarlo?

12 de agosto de 2024
Por Adrián de la Vega

El interés por las soluciones naturales y el uso de plantas en tratamientos cosméticos y medicinales sigue creciendo. Entre las numeros...

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28 May

Alimentos y Bebidas, Nutrición, Salud

¿Qué es una tisana de frutas? ¿para qué sirve?

18 de junio de 2024
Por Adrián de la Vega

Las bebidas saludables son una tendencia que refleja un cambio hacia estilos de vida más naturales y conscientes. Entre estas bebidas, ...

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