Adrián de la Vega

Acerca de Adrián de la Vega

Escritor enamorado de la redacción y la lectura. Cuento con una pasión muy grande por los temas de startups, emprendimientos, tecnología, bienestar y salud mental. Ver todos los post por Adrián de la Vega →

14 Sep

Bienestar

Semilla de moringa: ¿para qué sirve y cómo se toma?

14 de septiembre de 2026
Por Adrián de la Vega

La semilla de moringa se encuentra dentro de las vainas que produce el árbol Moringa oleifera. Una de las razones por las que llama la ...

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28 Ago

Alimentos y Bebidas

¿Probióticos y lactobacilos es lo mismo? Diferencias y para qué sirve cada uno

28 de agosto de 2026
Por Adrián de la Vega

¿Probióticos y lactobacilos es lo mismo? No, aunque ambos términos aparecen juntos en yogures, alimentos fermentados y suplementos, no ...

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14 Ago

Bienestar

10 enzimas que ayudan a digerir los carbohidratos al comer

14 de agosto de 2026
Por Adrián de la Vega

¿Los lácteos o alimentos ricos en almidón te provocan gases o distensión? Detrás de la digestión de estos alimentos hay distintas enzim...

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28 Jul

Alimentos y Bebidas

Remedios caseros para tener energía todo el día sin depender del café

28 de julio de 2026
Por Adrián de la Vega

Muchas personas en México buscan remedios caseros para tener energía todo el día porque despiertan cansadas y dependen del café. Pero h...

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14 Jul

Salud

¿Sientes falta de concentración? Estas pueden ser las causas

14 de julio de 2026
Por Adrián de la Vega

La falta de concentración es esa sensación cuando empiezas a rendir menos, olvidas tareas simples o sientes esa niebla mental que vuelv...

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26 Jun

Bienestar

¿Se puede mezclar homeopatía con medicamentos? Qué revisar

26 de junio de 2026
Por Adrián de la Vega

Mezclar homeopatía con medicamentos no se asocia con una interacción farmacológica directa. Aun así, es normal preguntarse si se puede ...

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12 Jun

Alimentos y Bebidas

Cómo se toma el café de hongo: tipos, beneficios y contraindicaciones

12 de junio de 2026
Por Adrián de la Vega

El café de hongo es café normal mezclado con extracto de hongos funcionales como lion's mane, reishi o chaga. Este tipo de café no tien...

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28 May

Belleza, Cuidado Personal

Cómo aclarar la piel quemada por el sol: ingredientes y rutina completa

28 de mayo de 2026
Por Adrián de la Vega

Después de un día de playa o varias horas al sol, ver la piel roja, con ardor y un tono más oscuro de lo normal siempre nos lleva a pre...

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14 May

Salud

¿Qué son los estrógenos naturales y cómo ayudan en la menopausia?

14 de mayo de 2026
Por Adrián de la Vega

Los sofocos, la sequedad, los cambios de humor o la fatiga durante la menopausia llevan a muchas mujeres a buscar qué comer para inclui...

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